Кабінет інструктора з фізкультури

Шаблони до квесту

Картки до гри

Дитячому організму в процесі розвитку необхідні фізичні навантаження. Сенсу говорити про корисні властивості ранкової зарядки не має - дітям варто щодня 15-20 хвилин виконувати зарядку.Вправи для дітей досить прості і зрозумілі, але добре, якщо дитина виконуватиме їх під контролем батьків.В першу чергу слід розім’яти шию: повороти головою в сторони, по колу, вниз -вгору. Це допомагає розім’яти м’язи шиї, поліпшити кровообіг ...

Норми фізичних навантажень для здорової дитини Здорову дитину не потрібно змушувати до активності – вона й так годинами перебуває в русі, і значно складніше вмовити її спокійно посидіти. Однак нині, коли обов’язковим атрибутом домашнього дозвілля є увімкнений телевізор, дедалі більшої популярності набувають планшетні комп’ютери та комп’ютерні ігри для розвитку, орієнтовані на наймолодшу аудиторію, гіподинамія стає проблемою ...